82-jarige keeper maakt rentree: “Seks is onderdeel van de training”

Een opmerkelijk verhaal uit Italië: doelman Lamberto Boranga (82) maakt komende maand zijn rentree onder de lat. De oud-prof sluit aan bij Trevana, een club die uitkomt op het zevende niveau.

Serie A-verleden

Boranga keepte in de jaren zestig en zeventig voor clubs als Perugia, Parma, Fiorentina en Cesena. In totaal stond hij in 112 Serie A-duels onder de lat. Zijn profcarrière eindigde in 1983, maar stoppen met sport deed hij nooit.

Na zijn voetbaljaren legde Boranga zich toe op atletiek. Daar pakte hij zelfs wereldtitels bij veteranen op het hoogspringen en hink-stap-springen.

Geheim van zijn fitheid

Ondanks zijn leeftijd voelt Boranga zich nog altijd sterk. “Chronologische leeftijd is één ding, biologische leeftijd is weer wat anders”, zegt hij tegen Leggo. “Op sommige dagen voel ik me vijftig.”

In gesprek met Repubblica legt hij uit hoe hij dat voor elkaar krijgt. “Ik eet weinig en gezond, drink geen alcohol en rook niet. Ik eet weinig vlees, ontbijt stevig en na elke maaltijd maak ik een wandeling.”

Seks als training

Boranga benadrukt dat er nóg een belangrijk onderdeel in zijn schema zit. “Seks is onderdeel van de training: het draagt bij aan het welzijn, net als sport.” Volgens de Italiaan houdt dat hem net zo fit als gezond eten en bewegen.

Rentree bij Trevana

Zijn terugkeer bij Trevana betekent dat hij weer moet afzien op trainingen, maar dat vindt Boranga geen probleem. “Dat lijden wordt genot: er komen endorfine, testosteron en serotonine vrij. Zo houd ik mijn hart en hersenen jong.”

🧤 82-year-old goalkeeper Lamberto Boranga is training to make a comeback in the Italian 7th tier with Trevi

He played 250 games in Serie A/B during the 1960/70s and puts his longevity down to a good diet & regular exercise (specifically including s*x!)

What a force of nature pic.twitter.com/6bBzRt5nJN

— Calcio England (@CalcioEngland) September 4, 2025