Bakayoko wil mentaal sterk blijven: "Voetbal is geen fysiek zware bezigheid"

Johan Bakayoko heeft in een interview met de NOS teruggeblikt op de eerste seizoenshelft van PSV. De rechtsbuiten van de Eindhovenaren ziet dat zijn mentale gezondheid belangrijker is dan zijn fysieke inspanning tijdens het voetbal. 

"Het mentale aspect is alles in het voetbal. Daar geloof ik echt in", stelt Bakayoko in gesprek met de NOS. "Voetbal is geen zware fysieke bezigheid. Het is vooral een cognitieve sport. Je moet goed kunnen denken. Voetbal is als een schaakspel. Je moet op de juiste momenten de juiste keuzes maken. Weten wat je kunt. En vooral: wat je níet kunt", aldus de rechtsbuiten.

Boek van Bosz

Bakayoko kreeg onlangs een boek van Bosz waarin hij las over mentale hardheid, iets wat hij op jonge leeftijd al nodig had. "Ik heb in mijn leven genoeg tegenslag gehad. Daarvoor hoef ik alleen maar terug te denken aan mijn jaren in de jeugd van Club Brugge. Ik heb in die tijd goede lessen geleerd. Het maakt mij niet uit hoe groot de stress is die ik ervaar. Ik ga gewoon door. Met die instelling sta ik ook op het veld. Als het tegenzit, richt ik me op de volgende kans die ik krijg. Voetbal is een mentaal spel. Negentig procent van wat je doet, is aan te leren. Het gaat er vooral om hoe sterk je bent in je hoofd."

Niet snel tevreden

De jonge Belg geeft toe dat hij hard is voor zichzelf en niet snel tevreden is. Dit seizoen zijn er echter wel een aantal dingen waar hij trots op is. "De uit- en thuiswedstrijd in de Champions League tegen Glasgow Rangers, die wedstrijd tegen Arsenal en de tweede helft die we tegen Ajax speelden. Dat kwam dicht bij het niveau dat ik nastreef", aldus Bakayoko, die zich door niets van de wijs laat brengen. "Ik heb een duidelijke eigen visie over hoe mijn carrière moet verlopen. Daar laat ik niets of niemand tussen komen. Het maakt me niet uit hoe, maar ik zal mijn doel bereiken."